Schluss mit ...! Veränderung erfolgreich umsetzen – mit Kopf, Herz und Bauch

Es kommt nicht auf die Geschwindigkeit an. Jeder kleine Schritt ist wertvoll, in dem eigenen Tempo.

Es kommt nicht auf das Tempo an.

Erfahre, wie du mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) und einem kraftvollen Workshop in Lichtenberg bei Linz deine Selbstwirksamkeit stärkst und wesentliche erste Schritte in Richtung nachhaltiger Veränderung gehst.

Warum Veränderung oft scheitert – und was wirklich hilft

Veränderung ist ein großes Wort. Viele von uns sehnen sich danach – beruflich, privat oder ganz persönlich. Doch oft bleibt es beim Wunsch. Der Verstand sagt „Ich will das ändern“, aber Herz und Bauch sind nicht überzeugt. Die Folge: Wir starten motiviert, verlieren aber schnell Energie oder Fokus. Frustration steigt auf, und nach einer Zeit geben wir auf...

Das Zürcher Ressourcen Modell: Veränderung mit Kopf, Herz und Bauch

Genau hier setzt das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) an. Es verbindet kognitive, emotionale und körperliche Ebenen und hilft dir, innere Ressourcen zu aktivieren. Du lernst, wie du dein Ziel nicht nur denkst, sondern auch fühlst und verkörperst. So entsteht ein innerer Einklang, der Veränderung möglich macht – nachhaltig und spürbar.

Vorteile des ZRM:

• Aktiviert innere Ressourcen

• Fördert Selbstwirksamkeit

• Unterstützt bewusste Zielentwicklung

• Basiert auf fundierter psychologischer Forschung

• hier findest du mehr zum Zürcher Ressourcen Modell

Die Kraft der Gruppe: Workshop in Lichtenberg bei Linz

In meinem Workshop „Schluss mit ...!“ 

nutzen wir die Dynamik der Gruppe als Verstärker. Gemeinsam erleben, reflektieren, üben – das schafft Vertrauen, Klarheit und emotionale Tiefe. Du bekommst unterstützende Resonanz, erkennst dich in den Erfahrungen anderer wieder und stärkst dein Vertrauen in dich selbst.

Der Workshop bietet dir kraftvolle Impulse für Veränderung – in einem sicheren Rahmen und mit Raum für echtes Erleben. Er ersetzt keine tiefgreifende Prozessarbeit, sondern eröffnet dir neue Perspektiven und essentielle erste Schritte, die dich weiterbringen.

Was dich erwartet:

• Methoden aus dem Zürcher Ressourcen Modell

• Systemische Impulse und praktische Übungen

• Raum für Reflexion, Austausch und echtes Erleben

• Ein sicherer Rahmen für dein neues Selbstbild

🔗 Weiterführende Impulse und Angebote für deinen Weg

Wenn du dich tiefer mit dem Thema beschäftigen möchtest, findest du hier weitere Beiträge:

• Burnout – wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert

• Leichtigkeit durch Authentizität

• Systemische Aufstellung – 110 Jahre Lebenserfahrung

• Tiefgreifende Transformation durch Aufstellungen

Veränderung beginnt jetzt – Workshop buchen

Wenn du bereit bist, nicht nur über Veränderung zu reden, sondern sie zu leben – dann lade ich dich herzlich ein auf diese Reise.

Details zum Workshop

Teil 1: 01.10.2025, 17:30 - 19:30 Uhr

Teil 2: 08.10.2025, 17:30 - 19:30 Uhr

Kosten: € 97 insgesamt

TeilnehmerInnen: max. 6

Ort: Vitalzentrum Lichtenberg bei Linz

👉 Zur Anmeldung

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen - in deinem eigenen Tempo!

Ich freue mich auf dich.