Angebote 2026 – Workshops, Vorträge und Aufstellungswochenenden
- Janine Zika
- 3. Feb.
- 4 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 5 Tagen
2026 steht bei freivogel – Praxis für psychische Gesundheit & Wohlbefinden im Zeichen von Bewusstsein,Wandel und Authentizität mit einem Hauch Frauenpower & Magie.
In Workshops, Selbsterfahrungsformaten und Impulsvorträgen findest du Inspiration, um dich selbst besser zu verstehen, destruktive Muster zu lösen und Veränderung ganzheitlich zu meistern.
Ich begleite dich mit praxisnahen Methoden aus Systemisch-integrativem Coaching, Psychotherapie-Ansätzen, Achtsamkeit und Embodiment – für seelische Stärke, Stabilität und Verbindung.
Februar
28. Februar 2026 – Gramastettner Gesundheitstag (4201)
📍 Marktstraße 18 4201 Gramastetten | https://www.gramastetten.ooe.gv.at/Gesundheitstag
🕙 10:00 Uhr Impulsvortrag: Frühe Prägung. Spätes Risiko.Wie Kindheitserfahrungen Körper und Psyche prägen – und warum psychische Prävention das Fundament für Gesundheit bildet.
€: kostenlos
🕕 10:00–17:00 Uhr: freivogel‑Stand mit praxisnahen Informationen rund um die Arbeit in meiner psychosozialen Praxis, rund um psychische Gesundheit und Wohlbefinden.
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
März
22. März 2026 – Trommeln in Stille Meditation & Rituale (4111)
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Gebe dich hin dem überweltlichen Klang der Schamanentrommeln. Begleitet durch heilsame Rituale, die Tiefgang erleichtern. Tauche ein in deine innere Welt, geschützt durch gute Energien und einem gehaltenen magischen Raum durch mich, Janine Zika und Florian Renner.
🕒 18:00, Dauer: 60min
€: € 27 | Begleitperson(en): €23
Aufstellungs-Tandem in 4060 Leonding
28.–29. März 2026 – Aufstellungs‑ & Selbsterfahrungs‑Wochenende (4060)
📍 Pfarrheim Leonding, Michaelsbergstraße 25, 4060
Ein Wochenende für persönliche Klärung und Bewusstwerdung. Du kannst eigene Themen aufstellen oder als Statistin Erfahrungen sammeln.Begleitet im Tandem von Janine Zika & Eva‑Maria Fischer, mit achtsamem Rahmen und Embodiment‑Impulsen zur Integration.
Als AufstellerIn bringst du ein eigenes Anliegen ein. | Als StatistIn möchtest du Teil des Wirkens sein, es hautnah miterleben, ohne ein eigenes Thema einzubringen.
🕒 täglich von 10:00–ca. 17:30 Uhr
€: Aufsteller:in € 290 | Statist:in € 150 (beide Tage) | inkl. Verpflegung | Sozialtarif auf Anfrage
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
April
16. April 2026 – Female Empowerment Event
📍Rohrbach, Ort folgt
🕒abends, Uhrzeit folgt
Impulsvortrag: Vom bewussten ICH zum kraftvollen WIR – Frauenpower, die verbindetUnbewusste Schutzmechanismen und alte Konkurrenzmuster erkennen – und daraus Wertschätzung und Verbindung unter Frauen entstehen lassen.
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
17. April 2026 – Vitalzentrum Lichtenberg Identität (4040)
📍Vitalzentrum Lichtenberg, Gisstraße 1, 4040
🕕 18:30–19:00 Uhr | Die existentielle Rolle von Identität
Wie sich Identität über die Lebensspanne wandelt – und welche psychosozialen Säulen Stabilität geben.
€: kostenlos
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
21. April 2026 – Vitalzentrum Lichtenberg Yoga Nidra (4040)
📍Vitalzentrum Lichtenberg, Gisstraße 1, 4040
🕕 18:30–19:30 Uhr | Yoga Nidra Live‑Erlebnis: Stress lösen und regenerieren
Erlebe die Tiefenentspannung des „Schlafs der Yogis“ in einer geführten 25‑min‑Einheit – Regeneration für Körper, Geist und Nervensystem.
€: kostenlos
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
26. April 2026 – Trommeln in Stille Meditation & Rituale (4111)
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Gebe dich hin dem überweltlichen Klang der Schamanentrommeln. Begleitet durch heilsame Rituale, die Tiefgang erleichtern. Tauche ein in deine innere Welt, geschützt durch gute Energien und einem gehaltenen magischen Raum durch mich, Janine Zika und Florian Renner.
🕒 19:00, Dauer: 60min
€: € 25 | Begleitperson/en: €20
Mai
15, 16. oder 17. Mai 26 – Miniworkshop: Meine Identitäten: „Wer bin ich – und wie viele?“ (4101)
📍 tbd - Lichtenberg oder Walding
Mit dem 5‑Säulen‑Modell nach H. Petzold erforschst du deine Identitätsbereiche und gewinnst Klarheit, wo du feststehst und wo Wandel ruft.
🕒 16:30–19:00 Uhr | max. 10 Teilnehmer:innen
€: € 55 inkl. Getränke | Sozialtarif möglich
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
30. Mai 2026 – "freivogel momente": Interview mit inspirierenden Persönlichkeiten
Thema: Beziehung, Krankheit, Tod, Lebensaufgabe
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Das Leben spielt nicht immer nach unseren Regeln. In dieser Vortragsreihe spreche ich mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, die in ihrem Leben vor bedeutsamen Wendepunkten standen. Ich führe durch prägende Lebensereignisse und Erkenntnisse, die sie mit uns teilen – um zu inspirieren, Mut zu machen und zum Nachdenken anzuregen.
Gast: Eva-Maria Fischer – junge 70plus, erarbeitete sich bereits über 50 Jahre eine tiefe Ehe und Partnerschaft mit ihrem Mann, Mutter von zwei adoptierten Kindern, viele Jahre in Italien gelebt, erfahren im ehrenamtlichen Palliativeinsatz und seit der Lebensmitte im bewussten Kontakt mit ihrem besonderen Zugang zum Nicht-Alltäglichen und Unerklärlichen.
🕒 10:00, Dauer: 90min
€: € 20 | Begleitperson/en: € 15
Trommeln in Stille Meditation & Rituale (4111)
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Gebe dich hin dem überweltlichen Klang der Schamanentrommeln. Begleitet durch heilsame Rituale, die Tiefgang erleichtern. Tauche ein in deine innere Welt, geschützt durch gute Energien und einem gehaltenen magischen Raum durch mich, Janine Zika und Florian Renner.
🕒 19:00, Dauer: 60min
€: € 25 | Begleitperson/en: €20
31. Mai 2026 – Tagesworkshop: Veränderung ganzheitlich meistern (4101)
📍 Pfarrheim Lacken, Lacken 7
Erlebe das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) als wirksames Selbstmanagement‑Tool, um Entscheidungen achtsam und körperlich verankert umzusetzen.
🕒 9:30–18:30 Uhr | max. 12 Teilnehmer:innen
€: € 175 inkl. Verpflegung | Sozialtarif auf Anfrage
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
Juni, Juli & August
Aufstellungswochenenden im Tandem
Tief‑gehende Selbsterfahrung, getragen von Präsenz und Verbindung. Diese 2‑tägigen Wochenenden verbinden systemische Aufstellungsarbeit mit Achtsamkeit und Embodiment.
📅 Termine 2026:
06.–07. Juni 2026 | 📍 Pfarrheim Lacken, Lacken 7 / 4101
04.–05. Juli 2026 | 📍 Pfarrheim Lacken, Lacken 7 /4101
01.–02. August 2026 | 📍 Pfarrheim Leonding, Michaelsbergstraße 25 / 4060
🕒 je 10:00–ca. 17:30 Uhr
€: Aufsteller:in € 290 | Statist:in € 150 (beide Tage)
Inkl. Getränke, Obst & Gemüse, Brot, Kuchen | Sozialtarif auf Anfrage
📞 Anmeldung: 0670 703 78 97 | kontakt@freivogel | Website-Formular
28. Juni 2026 – Trommeln in Stille Meditation & Rituale (4111)
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Gebe dich hin dem überweltlichen Klang der Schamanentrommeln. Begleitet durch heilsame Rituale, die Tiefgang erleichtern. Tauche ein in deine innere Welt, geschützt durch gute Energien und einem gehaltenen magischen Raum durch mich, Janine Zika und Florian Renner.
🕒 19:00, Dauer: 60min
€: € 25 | Begleitperson/en: €20
Juli
19. Juli 2026 – Trommeln in Stille Meditation & Rituale (4111)
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Gebe dich hin dem überweltlichen Klang der Schamanentrommeln. Begleitet durch heilsame Rituale, die Tiefgang erleichtern. Tauche ein in deine innere Welt, geschützt durch gute Energien und einem gehaltenen magischen Raum durch mich, Janine Zika und Florian Renner.
🕒 19:00, Dauer: 60min
€: € 25 | Begleitperson/en: €20
August
tbd. August/Herbst 2026 – "freivogel momente"
Interview mit inspirierenden Persönlichkeiten, unterschiedliche Schwerpunkte
Thema: ME/CFS- von Leistung zu Stillstand
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Das Leben spielt nicht immer nach unseren Regeln. In dieser Vortragsreihe spreche ich mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, die in ihrem Leben vor bedeutsamen Wendepunkten standen. Ich führe durch prägende Lebensereignisse und Erkenntnisse, die sie mit uns teilen – um zu inspirieren, Mut zu machen und zum Nachdenken anzuregen.
Gast: offen
🕒 19:00, Dauer: 90min
€: € 20 | Begleitperson/en: € 15
September
13. September 2026 – Trommeln in Stille Meditation & Rituale (4111)
📍 AETAS Mursberg 29, 4111 Walding
Gebe dich hin dem überweltlichen Klang der Schamanentrommeln. Begleitet durch heilsame Rituale, die Tiefgang erleichtern. Tauche ein in deine innere Welt, geschützt durch gute Energien und einem gehaltenen magischen Raum durch mich, Janine Zika und Florian Renner.
🕒 19:00, Dauer: 60min
€: € 25 | Begleitperson/en: €20
Ganzheitliche Begleitung mit Herz
Ich freue mich auf ein Jahr voller inspirierender Begegnungen, tiefer Erkenntnisse und Momente, die gemeinsam wachsen lassen. Jede Veranstaltung ist eine Einladung, dich selbst ein Stück weit besser kennenzulernen, dich zu spüren – und Kraft in Verbindung mit dir zu finden.
Herzlichst,
Janine Zika – Praxis für psychische Gesundheit & Wohlbefinden www.freivogel.at
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